失恋した友達を見て、「なんとか励ますことができたら……」と思ったことがある人は多いのではないでしょうか？失恋した後は、本人にとって一番つらい時期です。大事な友達なら、できるだけその悲しみに寄り添って、立ち直るためのサポートをしてあげたいものです。
ですが失恋後ほどデリケートな時期はないのも事実。少しでも慰め方を間違えば、失恋の傷口に塩を塗るようなかたちになってしまうかもしれません。失恋した女性にかける言葉やとるべき態度は、よく考えていきたいところです。
そこで今回は、失恋した友達の励まし方を解説しつつ、あわせて元気づけるための簡単なプレゼントをご紹介していきたいと思います。
Contents
失恋した女性にかける言葉とは？友達の慰め方6選
失恋した友達にはなるべく気の利いた言葉をかけたり話をじっくり聞いたりして、立ち直るための手助けをしていきたいですよね。
失恋した友達に声をかけるべきか迷う……という人もいるかもしれませんが、実際のところ、大事な友達から励ましてもらえれば誰だって嬉しいもの。
「地雷」を踏まないようにだけは注意しつつ、友達にぴったりの慰め方を模索していきましょう。
じっくり話を聞いて「共感」と「肯定」を心がける
まずは、失恋した友達の話をじっくり聞くことが大事。つらい気持ちを親身になって聞いてもらえるのは、本人にとって一番嬉しいはずです。
そしてこのとき気をつけたいのは、とにかく友達のことを否定しないこと。共感することと肯定することを強く意識して、ゆっくり友達の話に耳を傾けましょう。失恋してダメージを負っているなかで否定されたり「あなたの方に非がある」と説教されたりするのでは、友達もたまったものではないですよね。正直「そういう返しは求めてない……」と思われてしまいます。
まずは友達の失恋の悲しみに寄り添うことを意識して、「大変だったね」「つらかったね」「それはひどいね」といったように共感しながら話を聞いてあげましょう。
深いことは無理に聞き出さないことが大事
失恋した友達を励ますときは、基本的には「友達主体」で会話を進めていくことが大切です。あくまで友達が話してくれたことに対して相槌や共感の言葉を返していくようにしましょう。
つまり深いことを必要以上に聞き出すのはNG。失恋して間もない時期はいろいろ繊細な時期ですから、こちらから不必要に干渉するようなことをしてはいつ地雷を踏むかわからないからです。傷ついているときは、正直相手に話したいことと話したくないことがいろいろとあるものですよね。
そういった友達の気持ちを汲み取ってあげられることが重要になってきます。あくまで友達主体で話を進めていき、話してきてくれたことに対して寄り添うことを意識していきましょう。
「いつでも味方だから」と声をかける
失恋した友達を慰めるなら、やはり相手が心からリラックスして頼れるような言葉をかけておきたいですよね。そんなときおすすめなのは、「いつでも味方だから」「いつでも頼ってね」といった言葉を伝えることです。
深いことを聞かれるわけではない、でも困ったときはいつでも頼れる……そんな安心感をもらえることは友達にとって非常に心強いことです。
気の利いた言葉が思いつかない、何を言っても傷つける気がする、失恋した女性にかける言葉とは何…？と迷ったときは、ぜひ「いつでも味方でいること」をストレートに伝えてあげてください。
失恋した友達には褒め言葉をかける
失恋したときは、自分に対して自信を無くしてしまいがちなところがあります。実際につらい失恋経験が自分自身にもある人は、自信喪失気味になることをよく理解できるはずです。
自信喪失に陥ってネガティブになったときは、やはり素直な褒め言葉が一番安心できるものです。自信を取り戻してポジティブ思考になるきっかけ・チャンスにもつながります。
お世辞っぽさがわかりやすく出てしまうような褒め言葉はさすがにわざとらしいのでＮＧですが、「〇〇ちゃんこんなにいい子なのに……」「いつもかわいい状態をキープして彼に向き合ってきて、本当にすごいよ」と軽く褒め言葉を伝えていけるのが望ましいでしょう。
様子を見つつ気晴らしに遊びに誘う
もし失恋した友達に少しでも元気があるなら、タイミングを見て、気晴らしに遊びに誘うと良いでしょう。やはりつらいときこそ、遊んだり飲みに行ったり買い物したりすることは、良いストレス発散の機会になります。
- 一緒にショッピングモールなどに買い物に行く
- 話題のスイーツを食べに行く
- 音楽のライブなどに出かける
- 一緒にスポーツやアウトドアを楽しむ
例としては以上のような機会を増やしていくがおすすめです。特に体を動かすことは、気持ちをネガティブにしないためにとても重要なことです。無理強いはしないように注意しつつ、「気晴らしに出かけない？」とぜひ友達のことは積極的に誘ってみてください。
プレゼントをあげて励ます
失恋した友達には、プレゼントをあげて励ますという方法もあります。もちろん高価なプレゼントは逆に重くなってしまうため好ましくありませんが、気軽なプレゼントなら喜ばれる可能性は高いです。
「いつもいろいろお世話になってるし、元気出してほしいからさ」といったような言葉を添えてプレゼントを渡せれば、友達に気を遣わせることもないでしょう。そんな励まし方も素敵ですよね。
おすすめのプレゼントに関しては次項で紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
失恋した友達へのおすすめプレゼント
失恋した友達にプレゼントを渡すなら、以下のようなプレゼントがおすすめです。気軽なプレゼントと一口に言われても、どういったものが良いのかは確かにわかりづらいですよね。
プレゼントに困ったときは、ぜひチェックしてみてください。
スイーツ・お菓子
気軽なプレゼントとしておすすめなのは、やはり「消え物」の代表である食べ物です。食べ物は食べればなくなるため、飾る場所や使い方などで相手に気を遣わせることがありません。特に女性にあげるなら、お菓子は喜ばれる可能性大でしょう。
失恋して精神的に疲れているときこそ、スイーツを食べて心を癒すことが大事になってきます。人気店のケーキやマカロンなどは自分ではなかなか買いませんし、もらえれば嬉しいものです。
紅茶などのティーバッグ
飲食物でほかにおすすめのものといえば、紅茶などのティーバッグも挙げられます。最近は雑貨店などでもかわいくギフト用にラッピングされたティーバッグが販売されているので、「これで気持ちをリラックスさせてね」と一言添えて贈ると素敵ですね。
生花のミニブーケ
消え物のギフトでおすすめなものといえば、生花もあります。ただ、あまりに大きな花束や鉢植えだとさすがに気を遣わせてしまうため、プレゼントするなら手のひらサイズくらいのミニブーケが良いでしょう。特に女性は、お花をもらえれば誰だって嬉しいものです。
入浴剤やせっけんなどのバスグッズ
バスグッズも気軽なプレゼントとしてはおすすめですね。特に入浴剤は、失恋した心を癒すときの休日のお供になります。つらい失恋をした友達を励ますのにはぴったりです。
まとめ
失恋した友達を励ますときは、どうしてもこちらとしても気を遣ってしまいますし、どんな言葉をかければ良いのか困る人も多いですよね。
ですが友達としても、心配して声をかけてもらえるのは嬉しいはずですし、立ち直るチャンスをもらって素直にありがたいと感じる人も多いでしょう。大事な友達が落ち込んでいるときは、ぜひ積極的に手を差し伸べていきたいですね。
