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浮気がバレた時は全力で謝罪?言い訳はNG?反省が伝わる謝り方は?

浮気がバレたら顔が青ざめてしまいますよね…彼氏の顔をまともに見ることができなくなってしまいます。しかしながら、どうにかして彼氏に許してもらって別れを回避したいですよね。

でもどんな謝罪の仕方をすればいいのかわからないという人は多いのではないでしょうか。言い訳はしない方がいいのか、反省の気持ちが伝わるように謝る方法はあるのか知りたいところです。

そこで今回は、浮気がバレたときの反省が伝わる謝り方についてご紹介します。

Contents

浮気がバレたときの反省が伝わる謝り方

浮気がバレたときに誠実に謝罪できれば、彼氏に許してもらえる可能性があります。うまく謝ることができないと、彼氏は許してくれず、別れに繋がってしまうでしょう。

以下では、どんな謝り方をすれば反省が伝わって別れを回避できるのか解説していきます。

素直に謝罪する

まず、浮気したことは素直に謝罪してください。

やってしまったことは仕方がありません。あなたが悪いのは間違いないわけですから、謝るしかありません。ただただ素直に謝罪することが、反省を伝える一番シンプルなやり方です。

もちろんあなたにも言い分があるでしょう。自分は悪くないと思っているかもしれません。しかし、大事なのは彼氏に許してもらって別れを回避することです。あなたが主張することではありません。

言いたいことを言ってスッキリしたいなら言っても構いませんが、そのまま喧嘩別れになる可能性が高いと思ってください。

心配かけたことを謝る

彼氏はあなたの様子がおかしいのを見て、何かあったのかと心配していたかもしれません。まずはそのことを謝りましょう。

「心配かけてごめんなさい」と言って、迷惑をかけたことを謝罪するのです。その上で自分の気持ちを伝えると、相手も話を聞いてくれます。

浮気したことそのものよりも、心配させたこと、つらい思いをさせたことに焦点を当てて謝るといいでしょう。

言い訳しない

浮気がバレたときに言い訳してごまかした方がいいのか、それとも何もかも認めてしまった方がいいのか判断に困りますよね。

結論としては、言い訳しないことをおすすめします。もう浮気はバレているので、何を言ってもマイナスにしかとられないからです。

もちろん余計なことを言わず、彼氏がこれ以上怒らないようにするのは構いません。しかし、言い訳ばかりして非を認めず、全然謝らないということがないようにしてください。

言い訳が多いと、彼氏に「言い訳ばかりして…反省していないな」と思われてしまいます。

理由を聞かれたら素直に話す

彼氏に浮気した理由を聞かれたら、素直に話すことをおすすめします。彼氏も浮気される理由があった方が、状況を受け入れやすいのです。

自分がどうして浮気されたのか、改善すべきところはあったのか知りたいと思うのが男性です。適当にはぐらかす方が彼が不機嫌になるので気をつけてください。

言い訳にならないようにしないといけませんが、自分にどんな気持ちがあって、なぜ浮気したのかきちんと説明しましょう。

手紙を書く

自分の誠実な気持ちを伝えるために、手紙を書いて送るという手もあります。簡単に文章を送れる令和の時代だからこそ、手紙という古風な方法が心に響きます。

手書きで彼氏のことを思いながら書けば、きっと彼氏もあなたの気持ちを理解してくれますよ。

その場だとうまく話せないという人も、手紙なら落ち着いて言葉にすることができるのでおすすめです。

プレゼントを渡して謝る

ややずるい方法ではありますが、プレゼントを渡して謝るという手もあります。彼氏が好きそうな物を渡したうえで反省の言葉を述べるといいでしょう。

「物で許してもらいたいわけじゃないけど、反省の気持ちです」と言って渡せば、彼氏もとりあえず受け取ってはくれるはずです。

相手も物を受け取ると、自分が許さないのは悪いような気持ちになるので、話し合いがうまくいく可能性が高まります。

これからどうしたいのか言う

謝るときは、彼氏にこれからどうしたいのかきちんと説明してください。

浮気された彼氏は、あなたの本心が見えないと感じています。好かれているという自信もなくなっていると思って構いません。

そんな彼氏の不安を払拭するためにも、これからどうなりたいのかちゃんと言葉にして伝えてください。

今自分にはどんな気持ちがあって、彼氏をどう思っているのか、今後彼氏とどんな関係を築いていきたいのか素直に話しましょう。

これからどう変わるのか言う

今、彼氏はあなたに不信感を抱いています。その状態でただこちらが許してと言うだけでは、彼氏は納得できないでしょう。彼氏の不信感を解消するために、これからどう変わるのか言ってください。約束をするのも大事です。

とにかく自分は反省していて、変わる気持ちがあるのだということを行動で示すようにしましょう。

宣言通りに変わることができれば、きっと彼氏も許してくれます。

浮気がバレて謝るときの注意点

浮気がバレて謝るときに余計なことをやると、完全に関係が壊れて取り返しのつかないことになってしまいます。

彼氏に謝罪する際は、以下の点に注意するようにしましょう。

彼氏に引っ張られて、感情的にならないようにしてください。

逆ギレしない

彼氏が感情的になって責めてきても、逆ギレしてはいけません。激しい口論になって話し合いが終わってしまいます。彼氏が怒るのは仕方がないのですから、きちんと話を聞いて受け止めるのが大事です。

あなたが言いたいことがあっても、まずは彼氏の話を落ち着いて聞くことが必要だと覚えておいてください。

彼氏にいろいろ言われて苦しいのは理解できますが、グッとこらえなければなりません。

彼氏を責めない

逆ギレしなくても、彼氏を責めたら同じことです。彼氏は「どうして浮気されたのに俺が責められるんだ、もううんざりだ」と思ってしまいます。苦しい状態で彼女から責められるわけですから、平常心を保つのは無理でしょう。即別れることになっても文句は言えません。

彼氏に何か言うにしても、言葉を選んで責める形にならないように配慮してください。

あくまでもあなたは加害者であり、彼氏は被害者です。そのことを忘れてはいけません。

非を認める

浮気したのは事実で、覆すことはできません。自分の非を認めないでいると、彼氏は「なんだこいつは悪びれもせず」などと思ってしまいます。自分の非を認めたうえで話し合いをしないと、彼氏はまともに話を聞いてはくれませんよ。

きちんと非を認めれば、彼氏の気持ちも落ち着きます。

彼氏があなたの言葉に耳を傾ける姿勢になるためにも、まずは自分の非を認めるようにしてください。

軽く流さない

彼氏が怒っているのに「はいはいすみませんね~」みたいに軽く流してはいけません。そんな態度を取るわけないと思うかもしれませんが、人間追い込まれると、意外とこのような子供ぽい態度を取ってしまうのです。

当然彼氏への印象は最悪になりますから、交際を継続するのが絶望的になります。

彼氏が苦しい気持ちになっていることをきちんと受け止め謝罪し、落ち着いて話すようにしてください。

浮気がバレたら言い訳せず素直に謝るのが大事

浮気がバレたら、言い訳せずにきちんと謝罪してください。

反省の気持ちを伝えて交際を続けてもらうためにも、素直に謝るのが大事です。謝り方を間違えなければ、彼氏に許してもらえる可能性は十分にあります。

彼氏が納得するような謝り方をして、彼氏との信頼関係を修復しましょう。

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